Zwangerschapsmassage

Wanneer je zwanger bent verandert er, in een korte periode, veel in je lichaam als voorbereiding op de bevalling. Daarbij kun je minder lekker in je vel zitten. Door de massage worden spieren soepeler en raak je meer ontspannen. De ademhaling wordt dieper en de bloedcirculatie wordt gestimuleerd, waardoor je hoofd tot rust komt en je lichaam herstelt. In het begin van de zwangerschap zorgt massage voor een fitter gevoel en verminderen hoofdpijn en misselijkheid. Halverwege de zwangerschap verlicht massage rugpijn en beenkrampen. Massage gedurende de laatste maanden van de zwangerschap geeft vermindering van klachten zoals bekken- en rugproblemen, vocht vasthouden en een slechte nachtrust.